En un entrenamiento de fútbol salimos a correr por la rambla a un ritmo medio (50- 60%). Íbamos cuesta abajo y con el viento en contra.

HORA: 20:30

TEMPERATURA: 13º

TIEMPO: 30 min

VELOCIDAD MEDIA: 9 km/h

SUPERFICIE: Lisa y césped

FRECUENCIA CARDÍACA: 148  latidos por minuto (37 latidos en 15 s)

FRECUENCIA CARDÍACA DESPUÉS DE 1 MIN: 100 latidos por min

CALORÍAS QUEMADAS: 278 calorías (1.03 Kcal/km x 60 kg x 4.5 km)

TIPOS DE ARTICULACIONES

          ·        ¿A qué tipo de articulación pertenece la del húmero con el omóplato?

            Es una diartrosis esferoidal o enartrosis.

          ·        ¿A qué tipo de articulación pertenece la del fémur con la tibia y el peroné? 

            Es una diartrosis troclear o de bisagra.

          ·        ¿A qué tipo de articulación pertenece la del atlas con el axis?

            Es una diartrosis trocoide o en pivote.

          ·        ¿A qué tipo de articulación pertenece la del temporal con el parietal?

            Es una sinartrosis o sutura del cráneo (inmóvil).

          ·        ¿A qué tipo de articulación pertenece la del esternón con las costillas?

            Es una diartrosis (excepto la de la primera costilla) artodrial, plana o deslizante